Омоложение сердечно-сосудистых заболеваний

Повышенная заболеваемость молодых людей кардиальными болезнями обусловлена:

• плохим экологическим фоном;
• гиподинамией;
• неправильным питанием;
• постоянными стрессами;
• отягощенной наследственностью.

Согласно российской статистике, каждый третий человек с кардиальной дисфункцией умирает от инфаркта, инсульта.

Руководители — группа риска по кардиальной патологии

Риск развития сердечно-сосудистых болезней зависит от человека, а не от должности, которую он занимает. Если руководитель грамотно подбирает штат, правильно организовывает рабочий процесс, стрессы касаются его в меньшей степени. Когда человек испытывает тяжелый груз ответственности, страдает от психоэмоциональной нагрузки, его организм постепенно истощается. Следствием этого становится гипертоническая болезнь, ишемия миокарда, атеросклероз, что сопровождается нарушением коронарного, церебрального кровообращения.

Полностью оградить себя от стрессов практически нереально, однако есть иные методы предупреждения кардиальных заболеваний. Это касается контроля над физическими нагрузками. Тяжелый труд предрасполагает декомпенсации сердечной работы, однако спортклуб, бассейн, велопрогулки — прекрасный способ поддерживать организм в тонусе.

Еще один важный момент — питание. Оно должно быть сбалансированное, регулярное, малыми порциями. Также не стоит забывать о профилактических осмотрах, когда врач может диагностировать какую-либо аномалию на начальной стадии развития и предупредить осложнения.

Итак, человеку следует отказаться от фаст-фуда, консервантов, транс-жиров, чипсов, газировки. В меню необходимо включить овощи, фрукты, крупы, рыбную, мясную продукцию нежирных сортов, молочку. Желательно кушать в одинаковое время, малым объемом, не допускать переедания, особенно перед сном.

Радость, позитив — профилактика сердечных болезней

Многие знают, что гипертония — следствие отсутствия всплеска эмоций, их выхода наружу. Риск развития сердечной дисфункции повышается у людей, кто подвержен депрессии, постоянно переживает о чем-либо, грустит, думает о проблемах окружающих. Необходимо научиться видеть позитив в мелочах, радоваться жизни и отказаться от общения с людьми, которые угнетающе действуют на вас.

Одним из важных предрасполагающих кардиальной дисфункции факторов является отягощенная наследственность. Именно она становится причиной раннего развития гипертонии, аритмии, стенокардии, что приводит к расстройству кровотока в коронарных, церебральных сосудах. Людям с отягощенной наследственностью рекомендуется регулярно проходить профилактические осмотры.

При прогрессировании атеросклероза на внутренней стенке сосуда формируются бляшки, которые со временем увеличиваются и уменьшают диаметр сосуда. Таким образом, ухудшается доставка крови по пораженному сосуду к определенному участку сердечной мышцы и головного мозга. Симптоматически инфаркт проявляется:

• жгучей болью в кардиальной зоне с иррадиацией в плечо, руку, лопатку;
• чувством страха;
• повышением/падением артериального давления;
• головокружением;
• головной болью;
• одышкой.

В таком случае следует принять нитроглицерин. Если после этого состояние не улучшается, следует повторить прием и вызвать бригаду скорой помощи. Что касается инсульта, для него характерна:

• головная боль;
• головокружение;
• невнятная речь;
• нарушение чувствительности, двигательной активности в конечностях;
• асимметрия лица;
• трудность в концентрацией внимания, речью.

В зависимости от размера патологического очага выраженность симптоматики может изменяться.

Профилактическое обследование показано людям после 45-ти лет. Тем, кто находится в группе риска, диагностика проводится чаще и начинается в более раннем возрасте. Обследование включает исследование липидов, глюкозы, гормонов, исследование свертывающей системы крови, проведение ультразвуковой диагностики внутренних органов (сердца, желез).

Также требуются консультации кардиолога, невролога, эндокринолога, офтальмолога. По показаниям может быть назначено холтеровское мониторирование, тредмил-тест.

Только путем комплексного подхода удается избежать серьезных осложнений на фоне хронической сердечно-сосудистой патологии. Лечение определяется на основании стандартов с учетом тяжести кардиальных и сопутствующих заболеваний.

Дороже здоровья ничего нет, поэтому не стоит пренебрегать профилактикой и подвергать свой организм тяжелым испытаниям.

Получить подробную информацию и записаться на прием можно по телефону 8(495)133-07-77.