Дела сердечные летом

Жара в летний период тяжело переносится не только в пожилом возрасте, но и молодежью. Особенно чувствительны к высокой температуре люди, страдающие сердечно-сосудистыми болезнями. Лето для них — время испытаний и плохого самочувствия. Повышение частоты случаев регистрируется в жаркую погоду, на фоне большой влажности, после выброса отходов в атмосферу заводами. В большей степени страдают люди, проживающие в городской черте.

Увеличение нагрузки на сердце сопровождается органной дисфункцией, которая повышает риск развития инфаркта миокарда, нарушения церебрального кровообращения (инсульта), а также гипертонического криза. Вот почему кардиологи рекомендуют придерживаться профилактических правил своим пациентам в летний период года.

При превышении отметки на градуснике 30 градусов, жара крайне негативно воздействует на организм человека. Мы испытываем тяжелый стресс, который может вызвать обострение хронической патологии. В жару наблюдается учащенное сердцебиение, расширение кровеносных сосудов, расстройство метаболических процессов в миокарде, а также резкие колебания артериального давления.

В зной организм теряет много жидкости на фоне усиленного потовыделения, что сопровождается водно-электролитным дисбалансом. Кроме того, повышается свертываемость крови, что предрасполагает тромбоосложнениям. Высокая влажность воздуха приводит к нарушению теплообмена, вследствие чего нарастает «внутренняя» температура, возникает тепловой удар.

Люди, страдающие сердечно-сосудистой патологией, испытывают увеличенную нагрузку на организм, из- за чего им требуется больше сил для выполнения ежедневной работы. Длительная жара приводит к развитию стенокардии на фоне ишемии миокарда, предрасполагает инфаркту (отмиранию мышечных волокон), так как сердечная мышца не получает достаточный объем кислорода, питательных веществ.

Выделяют отдельную группу людей, у которых риск развития кардиальной дисфункции максимален. Это касается пациентов с:

• ишемической болезнью;
• кардиальными порками;
• ожирением;
• гипертонией;
• генетической отягощенностью;
• атеросклерозом;
• тромбофлебитом;
• пристрастием к курению, спиртным напиткам;
• варикозной болезнью;
• диабетом;
• повышенной вязкостью крови.

Также высокая опасность осложнений касается людей старше 60-ти лет и тех, кто принимает стероидные препараты, которые приводят к гиперкоагуляции.

Каждый человек переносит зной по-своему, однако выделяют симптомы, которые встречаются наиболее часто:

• дискомфорт, слабость;
• усиленное потоотделение;
• гиперемия кожи лица;
• головная боль пульсирующего характера, локализованная в височной зоне;
• головокружение, одышка;
• учащенная ЧСС;
• тошнота, чувство страха;
• колебания АД;
• давящая боль в кардиальной области.

Увеличение нагрузки на сосуды, в том числе головного мозга, может привести к нарушению их целостности, развитию геморрагического инсульта. Консультация кардиолога показана при появлении следующих признаков:

• частой цефалгии;
• перебоях в кардиальном ритме;
• отеках;
• нехватке воздуха;
• дискомфорте в сердце;
• бессоннице;
• раздражительности.

Чтобы уберечь себя от осложнений и помочь сердцу, необходимо соблюдать такие рекомендации:

• контроль ЧСС, АД;
• регулярный прием назначенных врачом кардиотропных препаратов в стандартной дозе;
• контроль над объемом выпиваемой в сутки жидкости, что требуется для профилактики отеков за увеличения ОЦК;
• посещать улицу в периоды спада солнечной активности (до 11.00, после 17.00);
• выходить на улицу в свободном наряде из натуральных тканей, со шляпой;
• иметь с собой воду, тонометр, а также лекарственные средства, которые используются для экстренной помощи (Эналаприл — для снижения давления, Нитроглицерин — для купирования стенокардии);
• избегать тяжелой физической нагрузки;
• отказаться от вождения автомобиля при наличии кардиологических симптомов;
• питаться молочкой, растительной продукцией (фруктами, рыбными изделиями, орехами);
• отказаться от животных жиров, жареных блюд, наваристых бульонов, газировки, копченостей, сладостей;
• контроль объема соли, что необходимо для предупреждения отеков;
• питьевой рацион представлен зеленым чаем, отваром шиповника, негазированной водой, несладким компотом.

Важно помнить, что курение, алкоголь повышают риск кардиальной дисфункции. Не стоит испытывать свой организм и проверять выносливость, желательно прогуливаться по вечерам, посещать бассейн и избегать стрессов.

Получить подробную информацию и записаться на прием можно по телефону 8(495)133-07-77.